걷기 시작할 때는 괜찮다가 점점 심해지는 발목 통증
걸을 때 처음 몇 걸음은 괜찮다가 점차 통증이 심해진다면, 과거의 가벼운 염좌가 제대로 회복되지 않았거나평소 걸음걸이의 불균형으로 특정 인대에 과부하가 걸렸을 가능성이 높습니다.특히 발목 인대나 힘줄에 생긴 미세 손상을 방치하면 만성적인 통증으로 이어지기 쉽고, 통증을 참고 계속 걷다 보면 무릎이나 골반까지 영향을 줄 수 있습니다.따라서 걸을 때 느껴지는 ...

손가락 굽힐 때마다 딸깍거리고 아픈데 원인이 뭘까요?
우선 증상으로는 손가락을 굽혔다 펼 때 딸깍하고 걸리거나, 심한 경우 손가락이 굽혀진 채로 펴지지 않는다면 방아쇠수지(협착성 건초염)를 의심해 볼 수 있습니다.방아쇠수지는 손가락을 굽히고 펴는 힘줄이 지나가는 통로(건초)에 반복적인 마찰이 누적되면힘줄이 부풀어 오르거나 통로 자체가 좁아지면서, 힘줄이 매끄럽게 미끄러지지 못하고 걸리는 증상을 말합니다.방치하...

목 돌릴 때 뚝뚝 소리 나고, 어깨까지 뻐근한데 원인이 뭘까요?
고개를 돌릴 때마다 뚝뚝 소리가 나면서 어깨까지 돌덩이처럼 무겁고 뻐근하다면,어깨 가동 범위가 줄어든 상태이거나, 반복적인 불량 자세로 인해 근육이 과하게 긴장되고, 주변 힘줄에 미세한 손상이나 염증이 생겼을 가능성이 높습니다.이러한 증상을 방치하면 근막통증증후군이나 오십견, 혹은 회전근개 손상으로 이어질 수 있어 초기에 관리를 하는 것이 중요합니다.단순히...

손을 털면 저림이 좀 나아지는데, 괜찮은 건가요?
손목 통증에는 다양한 원인이 있지만, 손을 흔들거나 터는 동작으로 일시적으로 저림이 완화된다면 우선 손목터널증후군으로 의심해 볼 수 있습니다.다만 증상이 일시적으로 가라앉는다고 해서, 신경 압박 자체가 해결된 것은 아니므로, 이 증상이 반복된다면 근본적인 치료가 필요한 경우가 많습니다.이러한 상태에서 효과적인 치료를 위해서는 무엇보다 손상된 조직을 회복시키...

운동 후 심해진 무릎 통증, DNA 주사 맞아야 할까요?
운동 후 이미 무릎에서 소리가 난 이후 부종과 통증이 동반되었다면, 인대의 부분 파열이나 내부 활액막염 등의 가능성을 염두에 두어야 합니다.방치할 경우 관절의 불안정성을 초래할 수 있으므로 빠르게 가라앉히는 것이 우선입니다. 이때 효과적인 치료가 무릎 DNA 주사입니다.DNA 주사는 손상된 힘줄 부위에 직접 성장 인자를 주입하여 세포 재생을 촉진하고 강화시...

통증의학과 추천 (허리 주사) 받았는데 괜찮을까요?
많은 분들이 허리 주사를 알아보시다가 통증의학과를 추천받고 방문하시는 경우가 많습니다.그중 주사를 한 번만 맞으면 끝나는지 많이 여쭤보시는데요. 치료의 목적과 환자분의 상태에 따라 과정이 달라집니다우선 통증이 심한 급성기에는 신경차단술을 통해 예민해진 신경을 진정시키고 즉각적인 통증 완화를 돕습니다.하지만 일시적인 통증 차단에 그치지 않고 장기적인 호전을 ...

갑자기 허리통증이 심해졌는데 DNA주사 치료 받으면 될까요
급성으로 허리아플때는 염증과 부종을 빠르게 가라앉히는 것이 우선입니다.이때 효과적인 치료가 신경차단술입니다.특수 영상 장비를 통해 통증을 유발하는 신경 주위에 약물을 직접 주입하여 염증을 제거하고 예민해진 신경을 안정시켜 주는 시술입니다.시술 시간이 짧고 통증 완화 효과가 빨라 많은 분이 선호하시는 방법입니다.하지만 통증이 줄었다고 해서 손상된 조직이 완전...

통증의학과 허리 주사 추천 받았는데 효과 괜찮을까요
많은 분이 통증의학과 허리 주사는 효과가 어떤지, 한 번만 맞으면 끝나는지 등을 궁금해하시는데, 치료의 목적과 환자분의 상태에 따라 과정이 달라집니다.우선 통증이 심한 급성기에는 신경차단술을 통해 예민해진 신경을 진정시키고 즉각적인 통증 완화를 돕습니다.하지만 일시적인 통증 차단에 그치지 않고 장기적인 호전을 위해서는 손상된 인대와 조직을 재생시키고 척추 ...

어깨 앞쪽 통증 팔 들 때 아픈데 뭘까요?
가벼운 물건을 잡거나 팔을 앞으로 뻗는 등 일상적인 동작에서도 어깨 앞쪽이 찌릿하면 여간 불편한 게 아닙니다.가방을 메는 것처럼 어깨에 직접적인 압박이 가해질 때 통증이 더 심해진다면 어깨 관절을 감싸고 있는 회전근개 힘줄이나 이두근 장두 건에 염증 혹은 미세한 손상이 생겼을 가능성이 높습니다.이러한 어깨 앞쪽 통증은 단순히 근육이 뭉친 것이 아니라 내부 ...

허리 삐끗했을때 통증 오래 가나요?
무거운 물건을 들다가, 또는 허리를 숙이다가 갑자기 허리를 삐끗하신 분들이 많이 계십니다.이런 증상은 전형적인 급성요추염좌로, 허리 주변의 근육이나 인대가 순간적인 압박을 견디지 못해 미세하게 손상되거나 염증이 생긴 상태를 의미합니다.단순히 근육이 놀란 정도라면 며칠 내로 호전되기도 하지만, 자세를 바꿀 때마다 불편함이 크다면 주변 조직의 손상 정도를 면밀...

팔꿈치 통증, 바깥쪽이 찌릿해요
무거운 짐을 들거나 가방을 멜 때 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하고, 행주를 짜거나 문고리를 돌릴 때도 힘이 안 들어가는 등팔꿈치 통증으로 인해 일상 생활의 불편함을 호소하시는 분들이 계십니다.통증의 위치가 팔꿈치 바깥쪽이라면 '테니스 엘보(외측 상과염)'의 전형적인 증상입니다.테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 염증이 생기거나 손상이 발생하여 통증을 유발하는 질환...

목디스크 때문에 두통이 심해질 수도 있나요?
특히 업무량이 많으신 직장인 분들 중에 뒷목의 뻐근함과 함께 동반되는 통증으로 일상생활을 힘들어 하시는 분들이 많습니다.약을 먹어도 호전되지 않는다면, 지끈거림은 단순한 피로 누적이 아닐 가능성이 큽니다.경추의 배열이 틀어지거나 디스크가 신경을 압박하며 발생하는 목디스크 두통을 의심해볼 수 있습니다.이는 경추성 두통이라고도 불리며 목 주변의 근육과 신경이 ...